FODMAP, вы чувствительны к определенным продуктам?

Автор Соболев Харитон

FODMAP — это сокращение или аббревиатура, состоящая из слов сбраживаемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов, но для чего это нужно? Диета FODMAP является терапевтическим вариантом для определенных ситуаций, исключая некоторые питательные элементы, которые служат цели. Если вы похожи на большинство людей, вы слышали все об опасности глютена, но вы не представляете, о чем мы говорим.…