Сколько витамина D принимать?

Автор Соболев Харитон

В дополнение к солнцу, вы должны учитывать диапазон потребления витамина D. Как спортсмен, вы знаете, как довести свое тело до предела и добиться успеха, а также знаете, что снабжение вашего тела питательными веществами, такими витаминами,…

Является ли бисглицинат магния более эффективным?

Автор Соболев Харитон

Магний играет роль в физиологических процессах, таких как производство энергии, здоровье костей и сердца, электролитный баланс, образование белка и синтез ДНК и РНК. Есть также свидетельства того, что добавки магния улучшают здоровье кишечника и помогают…

Кинуренин, стрессовый путь ферментов?

Автор Соболев Харитон

Регуляция, связанная со стрессом через кинуренин , имеет отношение к нервно-психическим и дегенеративным расстройствам. Путь кинуренин (KP), который активируется во время стресса и инфекции, участвует в патофизиологии нейродегенеративных и психических расстройств. Активация этого пути метаболизма…

FODMAP, вы чувствительны к определенным продуктам?

Автор Соболев Харитон

FODMAP — это сокращение или аббревиатура, состоящая из слов сбраживаемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов, но для чего это нужно? Диета FODMAP является терапевтическим вариантом для определенных ситуаций, исключая некоторые питательные элементы, которые служат цели.…

Инновации, устойчивое развитие и альянсы, настоящее индустрии

Автор Соболев Харитон

Многие компании в индустрии пищевых продуктов и добавок присоединяются к глобальной инициативе по цепочкам поставок с устойчивостью . Многие глобальные дистрибьюторы специальных химикатов (в том числе натуральных) и пищевых ингредиентов объединились для глобальной инициативы по…

Морепродукты на клеточной основе

Автор Соболев Харитон

Компания по производству морепродуктов на основе ячеек получила финансирование от пяти стратегических инвесторов, включая Griffith Foods, Nutreco, Pulmuone, Rich Product Ventures и Sumitomo Corporation of Americas. BlueNalu, пищевая компания, которая производит моллюсков непосредственно из рыбьих…

Полная тренировка тела каждый день?

Автор Соболев Харитон

Просто мысль о проведении полной тренировки тела каждый день звучит совершенно неудобно. Как правило, рекомендуется проводить как минимум один полный день отдыха между тренировками для всего тела , которые работают с теми же группами мышц.…

CoQ10 служит спортивному благополучию?

Автор Соболев Харитон

Без сомнения, CoQ10 является критическим антиоксидантом для сердца, чтобы уменьшить усталость, уменьшить окисление и даже симптомы фибриомалгии. Как и многие добавки, коэнзим Q10 (также известный как CoQ10 ) — это антиоксидант, который организм вырабатывает естественным…

HIIT, впечатляющие результаты!

Автор Соболев Харитон

Разнообразие — это пряность жизни, и это высказывание определенно относится к эффективным упражнениям, но действительно ли HIIT очень эффективно? Интервальная тренировка высокой интенсивности, или HIIT , имеет разнообразие и намного больше того, что отлично стимулирует…

Глютамин и иммунная система

Автор Соболев Харитон

Мы говорили о глютамине для мышц, для транспортировки питательных веществ, в качестве кислотного буфера, но для иммунной системы? глютамин — это аминокислота, используемая в синтезе белка, поэтому она поддерживает производство мышц, поддерживает и регулирует иммунную…