Принятие мер по укреплению иммунной системы означает, что вы заботитесь не только о себе, но и обо всех остальных. Пока мы ждем от науки, чтобы найти жизнеспособное решение для вирусов, сбалансированная реакция вашей иммунной системы может помочь вам обезопасить себя, так как вам с меньшей вероятностью понадобится медицинская помощь от система здравоохранения, которая перегружена. Помимо…
В период, который затруднен из-за вирусной эпидемии, спортсмены нуждаются в дополнительной питательной поддержке, и бета-глюканы из овса могут помочь. Спортсмены, которые обеспокоены тем, что их тяжелые тренировки могут ослабить их иммунную систему, могут защитить себя от вирусов, съев овсянку на завтрак или обед; Удивительно, но это предположение исходит из исследования на животных, проведенного в 2004…
Наука о углеводах развивается, и мы хотим быть в авангарде, чтобы использовать в своих интересах последние тенденции. Чтобы улучшить свои спортивные результаты, вы, скорее всего, обратитесь к обычным спортивным напиткам и углеводным порошковым добавкам. Эти типы напитков обычно содержат декстрозу и мальтодекстрин, которые представляют собой углеводы с относительно низкой молекулярной массой и очень высокими показателями…